Trouvez son équilibre...

" Si vous voulez entendre le son de l'être, Laissez le se frayer un chemin en vous- même "

K.G.Durckeim

Vous vous alimentez pour nourrir votre corps ,

mais tous les niveaux de " votre être" vous font des signes...

' Tel des signaux ' pour vous alerter que vous avez puisé

toutes les ressources dont vous disposiez.

Votre qualité de vie reflète la façon dont vous vous nourrissez. Votre manière de fonctionner dans le monde. Telles que les impressions sensorielles , émotionnelles , intellectuelles

qui sont les nourritures de votre esprit.

Vous serez sans doute surpris de constater que vous vous sentez mieux

à mesure que vous éliminez " les actes inutiles" . Envisagez ou examinez ensuite dans quelle mesure

vous êtes prêts à ce que cela change

et devienne réalité...

Si vous n'avez jusqu'à présent pas prêté attention à votre style de vie ,

il est temps de le faire... En veillant à satisfaire les réels besoins de votre corps et votre esprit !

Votre mental trop encombré se ré-canalise du trop plein d'énergie

de la tète aux pieds !

Vous vous apercevrez que certains " schémas relationnels , émotionnels "

Vous ont conduit vers un manque d'enthousiasme ... En créant une attitude qui lentement vous ont causé de la peine.

Essayez d'entretenir avec soin une relation avec vous- même de sorte

que cela vous procure une " nourriture affective".

Prendre soin de votre personne est un intérêt personnel salutaire...

Votre cœur est à sa juste place. Mais , vous manquez de ressources à pourvoir ce qui lui est nécessaire. Cherchez l'énergie , la sagesse ou l'action qui vous fait défaut !

Vous ménagez est d'une grande importance à l'heure actuelle ,

car, vous avez sur de nombreux plans pris par de lourdes charges...

Vous êtes néanmoins capable d'y faire face en préservant

" votre bien - être" . Observez simplement votre respiration et vos pensées ,

vous pourrez ainsi vider votre esprit des tensions qui vous affectent.

Revenez à une certaine neutralité en laissant la tension se relâcher . Il existe de nombreuses formes qui favorisent

la " conscience de soi"...

Certaines sont très énergiques et d'autres plus passives

et il est sage de les expérimenter pour trouver

celle qui vous conviennent !

Quand le corps/esprit est en harmonie , votre attitude

va montrer plus de spontanéité , plus de légèreté… En laissant votre paix intérieure s'intensifier !

Vous y trouverez votre équilibre .

Bets

" Ne va pas aux jardin des fleurs, O ami! N'y va pas ! En toi est le jardin des fleurs "

KABIR