Lettre ouverte aux émotions ...

" Une émotion a un nom , c'est un écho dans l'âme ,

qui assomme entre le silence et les spectateurs

silencieux …"

A. LAVORINI

Les émotions dans toutes leurs nuances , peuvent se révéler

de vrais guides ...

Les émotions , si vous décidez de les reconnaître en tant que tels et non comme

les ennemis contre lesquels se battre , occulter

ou refuser .

Car , il arrive que vous ne les acceptiez pas , que cela ne vous convient pas

avec l'humeur du moment .

Apprendre à aimer " votre émotion " en abandonnant cette petite protection

qui est appelée " légitime défense " .

Celle qui est retenue et qui tend à empêcher ' vos vibrations ' ,

vos moments forts , si intenses que seules les émotions parviennent

à vous donner !

Vous en ressentez le besoin ...

Surtout , lorsque vous avez besoin de parler , quand vous avez envie de pleurer

ou de vous raconter .

Une émotion est comme ' une soif ' qui souhaite de l'eau fraîche

dans la chaleur du midi .

Elle surgit parfois sans crier gare , lors d'un déjeuner après

un long jeûne.

Certaines émotions sont si intenses par leurs contenues

ou leurs imprévues !

Que durant un instant , en vous levant , vous regardez vos pas incertains ...

Et là , vous auriez bien besoin d'une main secourable

pour vous soutenir !

Ou , quand une personne sortant d'une discussion ressemblant

à une grosse tempête , ne sait pas comment arriver à clamer " ses émotions "

tant son cœur bat la chamade , prêt à se rompre .

Une simple lettre reçue le matin même par les mains du facteur ,

qu'on ressent que le désir monte et cette curiosité à décacheter l'enveloppe ,

donne l'émotion de la surprise

et de l'excitation avant d'y lire son contenue...

' Une émotion ' pleine de vitalité peut aussi vous donner la force

de vous battre pour une cause !

Parce qu'elle est forte en énergie au point d'avoir envie de déployer vos ailes ,

même si elles ne sont pas si fortes que çà ,

pour vous soutenir hors du sol !

C'est incroyable ,

comme cette sensation émotionnelle peut vous emportez !

Regardez , lorsque vous tombez , aussitôt une larme s'en fait ressentir .

Vous vous sentez fragile , alors que ' l'émotion de la peur ' de vous faire mal

est ressenti en second plan !

La douleur physique vient ensuite ...

En amour , il y a des sensations ou l'on voudrait juste une chose ,

appuyer sur ' pause ' .

Arrêter le temps et vivre ce moment précis d'émotion ...

Afin qu'il dure plus longtemps !

Devant une situation qui apporte

" une émotion dont vous n'avez pas l'habitude "

peux vous donnez l'envie de partir , sans l'avoir compris pour éviter

d'en souffrir ou de contrecarrer

le sens de votre vie ...

Parfois , faire des erreurs vous fait penser que

' les émotions sont des signes de faiblesse '

Celles d'être fragile , mais c'est aussi très naturel !!'

Il n'y a aucune honte à cela , c'est bon aussi de laisser sortir sa fragilité ...

Les émotions , les sensations qui vous arrivent

ne sont jamais anodines , car chaque rencontre , chaque petit événement

renferme en soi ' une signification ' .

La compréhension de soi-même naît de la disponibilité de les accueillir ,

de laisser venir ...

D'accueillir , ce que vous ressentez !

Comme , lors de chaque changement de saison ,

les émotions jouent un rôle déterminant sur votre sensibilité !

Bets

" Parfois , les mots ne suffisent pas .

Alors , on a besoin de couleurs !

Et les formes ...

Et les notes...

Et les émotions ..."

Alexandre Daudet